Salazar Chung
足三里(图33)是保健要穴,古今中外的医家应用足三 里保健者甚多,疗效确实,当代对足三里保健作用的机理研究 也很多。胃为水谷之海,是营卫之气化生之处,有胃气则生, 无R气则死,所以和胃气在养生保健中意义重大,食饮有节可 以养生的重要原因就是养胃气。足三里是胃的下合穴,合治内 腑,是调理胃气的第一要穴。女性一般从35岁左右阳明脉气 始衰,49岁左冇冲脉始衰,而冲脉隶于阳明;男性至48岁左 右,阳明等三阳脉皆衰;所以针灸足三里对中老年保健作用甚

足三里(图33)是保健要穴,古今中外的医家应用足三 里保健者甚多,疗效确实,当代对足三里保健作用的机理研究 也很多。胃为水谷之海,是营卫之气化生之处,有胃气则生, 无R气则死,所以和胃气在养生保健中意义重大,食饮有节可 以养生的重要原因就是养胃气。足三里是胃的下合穴,合治内 腑,是调理胃气的第一要穴。女性一般从35岁左右阳明脉气 始衰,49岁左冇冲脉始衰,而冲脉隶于阳明;男性至48岁左 右,阳明等三阳脉皆衰;所以针灸足三里对中老年保健作用甚

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大凡阴阳的关键,以阳气的致密最为重要。阳气致密,阴气就能固守于内。阴阳二者不协调,就象一年之中,只有春天而没有秋天,只有冬天而没有夏天一样。因此,阴阳的协调配合,相互为用,是维持正常生理状态的最高标准。所以阳气亢盛,不能固密,阴气就会竭绝。阴气和平,阳气固密,人的精神才会正常。如果阴阳分离决绝,人的精气就会随之而竭绝。

大凡阴阳的关键,以阳气的致密最为重要。阳气致密,阴气就能固守于内。阴阳二者不协调,就象一年之中,只有春天而没有秋天,只有冬天而没有夏天一样。因此,阴阳的协调配合,相互为用,是维持正常生理状态的最高标准。所以阳气亢盛,不能固密,阴气就会竭绝。阴气和平,阳气固密,人的精神才会正常。如果阴阳分离决绝,人的精气就会随之而竭绝。

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